暮らし【長年の便秘が解消】私のお腹を整えてくれる乳酸菌サプリ
出かけようと思ったらお腹がグルグル…電車に乗っていたらお腹がグルグル…便秘に悩み、突如として起こる強烈な腹痛…少し食べ過ぎただけでもアウト。とにかく何をするにもお腹のご機嫌を伺ってきた私でしたが、ようやく、ようやく…ようやく見つけました。私...
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暮らし朝活で女子力もアップ！毎日を素敵に過ごす【健康と美容に効果あり】
皆さんは毎朝何時に起きて何時に寝ていますか？私は毎朝、5時半に起きて遅くても23時半には寝るという生活をもうすでに3年近く続けています。「そんな朝早く起きれないよ･･･」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、規則正しい生活と早起きは自分の身...
暮らし好きなものにこだわりを持つ
とうとう2018年最後の日になってしまいました。神戸の空はどんより曇っていてすっきりしませんが、朝から窓を全開にして今年最後の掃除機をかけました。年末だからと言って我が家では特別なことはなく、普通に掃除もするし洗濯もします。お正月飾りも今年...