暮らし【長年の便秘が解消】私のお腹を整えてくれる乳酸菌サプリ
出かけようと思ったらお腹がグルグル… 電車に乗っていたらお腹がグルグル… 便秘に悩み、突如として起こる強烈な腹痛… 少し食べ過ぎただけでもアウト。 とにかく何をするにもお腹のご機嫌を伺ってきた私でしたが、ようやく、ようやく…ようやく...
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美容セルフネイル派に嬉しい。爪に優しい無印良品の除光液
もうここ何年も私はネイルサロンからは遠ざかり、すっかりセルフネイル派になりました。 ジェルネイルは仕上がりがキレイなうえ爪が薄い私にとって爪が強化されるためとてもありがたいものでしたが、毎月のように高いお金を払うことと何よりも爪の傷み方が...
美容無印良品の頭皮ケアブラシを使い始めたら良いことづくめの効果が
ここ最近、ふと頭が痒くなることが増え気になっていました。 年齢からくるものなのかシャンプーが合っていないのか原因はよく分かりませんが、気付いたらたまにポリポリ掻いていることが増えた気が。 そこで無印良品の頭皮ケアブラシを購入して使ってみ...
美容【アラフォーの悩み】私の髪をサラサラにできた方法は縮毛矯正だった！
髪の毛を伸ばしたいけど伸ばしてみると毛先がゴワゴワになって全く収まらない。 サラサラヘアにしたくて髪質改善トリートメントをしてみようかな。 こんなお悩みをお持ちではありませんか？ かつての私も安室ちゃんのようにサラサラロングに憧れ...
暮らし老化を防ぐためにもトマトを食べてリコピンを摂りたいけど･･･
私は昔からトマトが食べれません。 トマトの何が嫌い？と聞かれても「全部」としか答えることが出来ないのですが、なにせ嫌い過ぎてこの歳になっても未だに食べることができません。 なので私がInstagramにアップしている晩ご飯系の写真には、...
美容諦めないで！ニキビは皮膚科で治せます【体験談あり】
ある時から突然顔いっぱいにニキビができてしまって絶望･･･。 そんな悩みを持っている方はいませんか？ ニキビができるとブツブツがたくさんできて、ひとつ治ったらまたひとつ増えての繰り返しで、洗顔料を変えてみたり塗り薬を塗ってみたりと悪...
暮らし朝活で女子力もアップ！毎日を素敵に過ごす【健康と美容に効果あり】
皆さんは毎朝何時に起きて何時に寝ていますか？ 私は毎朝、5時半に起きて遅くても23時半には寝るという生活をもうすでに3年近く続けています。 「そんな朝早く起きれないよ･･･」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、規則正しい生活と早起きは...
人生たくさん恋をして素敵な自分を手に入れよう！
この時期は新しい学校、新しいクラス、初めて社会人になった方などなど、まだまだ新鮮な気持ちが溢れる季節かと思います。 そんな中で、高校生の娘の友人の恋バナをよく娘が話してくれるのですが、聞いていると「あぁ、私も昔そんなことで悩んだりしたなぁ...
暮らしおいしい炭酸水はコレ！私が実際に飲んでみた炭酸水のレビュー３選
前回の記事で「炭酸水を好んで飲んでいる」と書いていたのですが、実は昔は炭酸水が苦手でした。 そんな苦手だった炭酸水を飲み始めたのは６～７年前から。 今では毎日欠かさず飲んでいます。 最初は味も何も分からなかったのですが、種類によって全...
暮らし好きなものにこだわりを持つ
とうとう2018年最後の日になってしまいました。 神戸の空はどんより曇っていてすっきりしませんが、朝から窓を全開にして今年最後の掃除機をかけました。 年末だからと言って我が家では特別なことはなく、普通に掃除もするし洗濯もします。 ...